Có cần bôi lại kem chống nắng không? Bao lâu nên bôi lại để da được bảo vệ tối đa?

Nhiều người đã hình thành thói quen bôi kem chống nắng mỗi sáng trước khi ra ngoài. Tuy nhiên, một câu hỏi quan trọng hơn lại thường bị bỏ qua: có cần bôi lại kem chống nắng không? Nếu đã thoa đủ lượng vào buổi sáng thì liệu có cần thoa lại trong ngày?

Thực tế, việc không bôi lại là nguyên nhân khiến nhiều người vẫn bị sạm da dù đã dùng sản phẩm chống nắng đều đặn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vì sao cần bôi lại và bao lâu nên bôi lại kem chống nắng để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Vì sao phải bôi lại kem chống nắng?

Kem chống nắng không hoạt động vĩnh viễn trên da. Sau một khoảng thời gian, lớp màng bảo vệ sẽ suy giảm do nhiều yếu tố:

Mồ hôi và dầu thừa
Ma sát từ khẩu trang, tay hoặc quần áo
Tiếp xúc nước
Phân hủy tự nhiên của màng lọc UV dưới ánh nắng

Điều này đồng nghĩa với việc nếu bạn chỉ thoa một lần vào buổi sáng, khả năng bảo vệ da sẽ giảm dần theo thời gian.

Vì vậy, câu trả lời cho thắc mắc có cần bôi lại kem chống nắng không là có, đặc biệt nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc ánh nắng liên tục.

Bao lâu nên bôi lại kem chống nắng một lần?

Thời gian lý tưởng để bôi lại là sau khoảng hai đến ba giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Nếu bạn làm việc trong văn phòng, ít ra ngoài và không đổ nhiều mồ hôi, thời gian có thể kéo dài hơn. Tuy nhiên, nếu đi biển, chơi thể thao hoặc di chuyển ngoài trời nhiều, bạn nên thoa lại sớm hơn.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ số SPF càng cao thì không cần bôi lại. Đây là quan niệm sai lầm. SPF cao giúp kéo dài khả năng bảo vệ trước tia UVB nhưng không có nghĩa là duy trì suốt cả ngày mà không cần bổ sung.

Không bôi lại kem chống nắng có ảnh hưởng gì?

Khi không bôi lại, da sẽ tiếp xúc trực tiếp với tia UVA và UVB sau khi lớp bảo vệ suy yếu. Điều này có thể dẫn đến:

Da sạm màu nhanh hơn
Gia tăng nguy cơ nám và tàn nhang
Lão hóa sớm
Giảm hiệu quả của toàn bộ chu trình skincare

Đây là lý do vì sao nhiều người vẫn thắc mắc vì sao đã dùng kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn xỉn màu. Nguyên nhân có thể nằm ở việc không bôi lại đúng cách.

Cách bôi lại kem chống nắng khi đang trang điểm

Đây là vấn đề khiến nhiều người ngại bôi lại trong ngày.

Bạn có thể áp dụng các cách sau:

Sử dụng kem chống nắng dạng xịt mỏng nhẹ
Dùng cushion chống nắng để dặm lại
Thấm bớt dầu trước khi thoa lại để tránh dày lớp nền

Quan trọng là không chà xát mạnh làm trôi lớp trang điểm. Thay vào đó, vỗ nhẹ để lớp sản phẩm tiệp vào da.

Lượng kem chống nắng khi bôi lại có cần như ban đầu?

Khi thoa lần đầu vào buổi sáng, bạn cần lượng đủ để phủ toàn bộ khuôn mặt. Khi bôi lại, lượng có thể giảm nhẹ tùy điều kiện nhưng vẫn phải đảm bảo đủ để tạo lớp bảo vệ mới.

Thoa quá ít sẽ khiến việc bôi lại không có nhiều ý nghĩa.

Những sai lầm phổ biến khi bôi lại kem chống nắng

Chỉ bôi khi trời nắng gắt
Bỏ qua vùng cổ và tai
Không làm sạch mồ hôi trước khi thoa lại
Tin rằng ngồi trong nhà thì không cần bôi lại

Tia UVA có thể xuyên qua kính và tác động lên da ngay cả khi bạn ở trong phòng có cửa sổ.

Có cần bôi lại kem chống nắng khi ở trong nhà?

Nếu bạn làm việc gần cửa sổ, sử dụng thiết bị điện tử nhiều hoặc có ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp, vẫn nên bôi lại ít nhất một lần trong ngày.

Ánh sáng xanh từ màn hình và tia UVA xuyên kính đều góp phần gây lão hóa da theo thời gian.

Câu trả lời chắc chắn là có, nếu bạn muốn bảo vệ da toàn diện trước tác động của ánh nắng. Việc thoa một lần vào buổi sáng là chưa đủ cho cả ngày dài hoạt động.

Bôi lại kem chống nắng đúng thời điểm không chỉ giúp da hạn chế sạm nám mà còn tối ưu hiệu quả của toàn bộ sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng.

Nếu bạn chưa biết chọn loại kem chống nắng phù hợp với môi trường làm việc và loại da của mình, hãy để lại tin nhắn để được tư vấn chi tiết và nhận ưu đãi hấp dẫn hôm nay.